Il s'agit d'un cours d'initiation conçu pour ceux qui ont peu ou pas d'expérience de l'escalade. Vous apprendrez à grimper sur des itinéraires protégés - en second et en “tête” - et vous acquerrez toutes les compétences nécessaires en matière de sécurité.

COURS DE FORMATION
Ce cours est à base d’enseignements et de conseils des techniques d’escalade ainsi que de belles falaises à grimper
APPRENDRE L'ESCALADE À CHAMONIX
Apprenez l'escalade avec nos guides de montagne UIAGM dans la Mecque de l'alpinisme, Chamonix Mont Blanc
POUR LES DÉBUTANTS
Il n'est pas nécessaire d'avoir une expérience préalable de l'escalade pour participer à ce cours. Une expérience de l'escalade en salle est un avantage.

DéCOUVERTE DE L’ESCALADE à CHAMONIX

5 jours d’escalade pour les débutants

À partir de 790,00€

Prix par personne pour les groupes de minimum 2 participants

Voir les dates
   

Niveau technique Débutant

 

Niveau Physique 3/5

 

5 jours de cours

 

Disponibilités de Juin à Octobre

 

Encadrement: 1 guide pour 6 et 1 guide pour 3

L'escalade est un sport passionnant qui demande de la force, de l'endurance, de l'agilité et un bon contrôle mental. Elle exige également un large éventail de compétences pour être en sécurité dans le monde vertical. 

Historiquement, l'escalade était une composante importante de l'alpinisme. Depuis lors, elle a évolué pour devenir un sport à part entière, techniquement varié et de plus en plus athlétique. 

Chamonix et ses environs offrent des possibilités d'escalade étonnantes dans un cadre naturel magnifique. Nous proposons des voies fantastiques de plusieurs longueurs pour les grimpeurs de tous niveaux. 

Nous avons conçu ce cours pour ceux qui ont peu ou pas d'expérience de l'escalade mais qui sont passionnés par les activités de plein air, ou qui ont grimpé en salle et veulent progresser vers l'escalade en extérieur.
Tout au long de ce cours, vous apprendrez tout ce qu'il faut savoir pour grimper en toute confiance des voies à un ou plusieurs longueurs avec des amis plus expérimentés. 

Nous vous enseignerons les techniques de base de l'escalade, comment lire le rocher, repérer les passages les plus faciles et comment positionner votre corps pour optimiser l'utilisation des prises de mains et de pieds. 

Vous apprendrez les nœuds les plus importants, comment assurer votre partenaire, descendre en rappel, comment faire les relais en toute sécurité, comment accrocher correctement la corde dans les mousquetons, etc. 

Au fur et à mesure de la semaine vous devenez plus confiant, vous dirigerez, si vous le souhaitez et sous la supervision de votre guide, un parcours en terrain facile où vous pourrez mettre en pratique les compétences acquises les jours précédents. 

En cas de mauvais temps, nous avons la possibilité d'aller en Italie où le temps est généralement différent. Dans le cas très rare où le mauvais temps sévit partout (France, Italie et Suisse), nous vous enseignerons les techniques essentielles d’utilisation des cordes et de sécurité dans les salles d’escalade indoor locales.

Dates

Découverte de l’escalade à Chamonix dates - 2020

Date de début Places disponibles
Tarif
 
31 août 2020
2
790,00€
7 septembre 2020
2
790,00€
14 septembre 2020
G
790,00€
21 septembre 2020
2
790,00€
28 septembre 2020
2
790,00€
5 octobre 2020
2
790,00€
12 octobre 2020
2
790,00€
A
   Spaces available
L
   Limited Availability
F
Fully Booked
G
Guaranteed
2
Two More to Guarantee

Itinéraire

Nous utiliserons divers endroits pour l'entraînement et l'escalade. L'itinéraire sera adapté au niveau global du groupe et aux conditions météorologiques. 

Jour d'arrivée : Réunion de bienvenue

Vous devez arriver à Chamonix la veille du premier jour de votre cours. Le cours commence par une réunion en soirée entre les participants au cours et le guide à notre bureau. Votre guide passera en revue le programme de la semaine et répondra à toutes vos questions.

Jour 1

Aujourd'hui, nous commençons dans l'une des falaises locales. Vous apprendrez à connaître le matériel d'escalade et à l'utiliser. Nous passerons en revue l'évaluation des dangers et la gestion des risques de l'escalade sur une longueur. Vous apprendrez les mouvements de base sur le rocher, vous pratiquerez les techniques de sécurité de la "moulinette”et vous apprendrez les techniques de communication en escalade. Après la pratique de l'escalade, nous organiserons un séminaire en soirée dans nos bureaux où nous vous apprendrons les nœuds d'escalade les plus importants. 

Jour 2

La matinée servira à renforcer les compétences que vous avez acquises hier. La répétition est la clé d'une bonne pratique. Vous perfectionnerez vos compétences en escalade et essaierez de grimper des voies plus difficiles. L'après-midi, nous vous présenterons les techniques de rappel, l'assurage en tête et les techniques de corde à plusieurs longueurs. Un autre séminaire en soirée aujourd'hui, cette fois sur les cordes et les dangers de chute. 

Jour 3

Aujourd'hui, nous nous rendrons dans l'une des falaises locales de plusieurs longueurs pour essayer d’enchaîner une grande voie ! La zone sera choisie en fonction de votre niveau d'escalade, mais il s'agira d'une escalade très facile qui vous permettra de pratiquer vos talents de grimpeur sans vous soucier des chutes. 

Jours 4 et 5

Ces 2 jours sont consacrés à l'escalade ! Vous utiliserez encore et encore les compétences que vous avez apprises les 3 premiers jours - la répétition est un bon moyen d’intégrer toutes les compétences de sécurité. Nous vous expliquerons comment lire les topos et préparer votre propre sac d'escalade. Sous la supervision de votre guide, vous dirigerez les longueurs et assurerez votre partenaire. Enfin, nous vous présenterons les techniques d'autosauvetage - des compétences importantes à connaître en cas de soucis durant vos ascensions. 

Objectifs d'apprentissage

  • Apprenez à connaître l'équipement - tant votre équipement personnel que les équipements de sécurité en place (broches, relais, etc.)
  • Modes de communication spécifiques
  • Apprendre les techniques de base de l'escalade
  • Apprenez les techniques d'assurage, les relais, les rappels, les techniques d'autosauvetage et d'autres techniques essentielles avec les cordes
  • Lire le topo et planifier l'ascension
  • Compétences et techniques de sécurité pour l’enchaînement de voies de plusieurs longueurs.

Prérequis techniques

Il n'est pas nécessaire d'avoir une expérience préalable de l'escalade pour participer à ce cours. Nous acceptons les débutants ainsi que les personnes ayant peu d'expérience de l'escalade en salle ou en plein air. 
Vous devez être en bonne condition physique et être prêts et motivés pour grimper et de faire de la randonnée jusqu'à 8 heures par jour. 
La randonnée, la course, la natation et le vélo de manière régulière sont de bons moyens d'acquérir le niveau de forme requis. Si vous en avez l'occasion, rejoignez votre club d'escalade local pour vous habituer au terrain de jeu vertical. 

Équipement

Vêtements

T-shirt et couches respirantes (laine ou synthetique)

T-shirt et couches respirantes (laine ou synthetique)

Doudoune legere

Doudoune legere

Veste etanche et coupe-vent

Veste etanche et coupe-vent

Casquette

Casquette

Chaussons d'escalade

Chaussons d'escalade

Climbing pants

Climbing pants

Approach shoes

Approach shoes

T-shirts

T-shirts

Equipement technique

Baudrier

Baudrier

Mousqueton a vis

Mousqueton a vis

Systeme d'assurage

Systeme d'assurage

Casque d'escalade

Casque d'escalade

25-30 litres rucksack

25-30 litres rucksack

Lanyard

Lanyard

60 cm tape sling or cordelette for prusik

60 cm tape sling or cordelette for prusik

Other essentials

Lunettes de soleil

Lunettes de soleil

Bouteille d'eau 1 litre minimum

Bouteille d'eau 1 litre minimum

Creme solaire haute protection (visage et levres)

Creme solaire haute protection (visage et levres)

Inclus / Non Inclus

Inclus

Frais de guide

Encadrement par Guide de Haute Montagne UIAGM pendant les 5 jours.

Transport

Tous les transports pour accéder sur les différents sites pendant tous les jours du stage

Equipement collectif

Cordes, mousquetons, pharmacie et matériel collectif seront pris en charge par les guides de haute montagne

Support logistique et assistance

Notre société est idéalement basée au pied du téléphérique de l'Aiguille du Midi à Chamonix. Notre équipe est à votre disposition pour tout renseignement et pour vous assister à tout moment durant votre réservation avec nous.

Non Inclus

Hébergement à Chamonix

L'hébergement à Chamonix n'est pas inclus dans le tarif, mais nous serions ravis de vous assister pour réaliser votre réservation.

Se rendre à Chamonix

Le tarif ne comprend pas les transferts jusqu'à et depuis Chamonix mais nous pouvons vous assister selon que vous arriviez par train, avion ou bus. N'hésitez pas à nous demander notre asssistance.

Équipement

Veuillez consulter l'onglet "Matériel" pour savoir ce dont vous aurez besoin. Tout ce que vous n'avez pas encore peut être loué ici à Chamonix. Si vous avez besoin de quoi que ce soit, veuillez nous contacter et nous serons heureux de l'organiser pour vous.

Pour un séjour privé sur mesure, veuillez nous contacter directement.

Repas, snacks et boissons

Le tarif ne comprend pas le repas du midi, les boissons ou les snacks. Merci de prévoir un pique nique avec boisson et des snacks pour passer une journée entière en montagne.

Assurance Secours et rapatriement

Nous vous incitons fortement à souscrire une assurance Secours & Rapatriement pour votre stage. Nous pouvons souscrire une assurance pour vous via notre partenaire assistance. Merci de le demander lors de votre inscrition sur le stage.

Laissez-passer pour les remontées mécaniques

Nous vous conseillerons sur les forfaits de remontées mécaniques dont vous aurez besoin avant votre voyage. Si des forfaits sont nécessaires, nous pouvons les commander à l'avance pour vous sur demande.

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