Trek glaciaire Chamonix Zermatt – Haute Route des Alpes

Jour 1 – Arrivée à Chamonix

Rencontrez votre guide dans nos bureaux. Il vous présentera le programme des prochains jours et répondra à toutes vos questions pour préparer au mieux le trek.

Jour 1 – De Chamonix au refuge Albert 1er

Départ de Chamonix en direction du village du Tour (1 450 m). Nous empruntons les remontées mécaniques qui nous déposent près du Col de Balme (2 100 m). Un sentier agréable, traversant la moraine du glacier du Tour, nous mène au refuge Albert 1er (2 702 m). Après une pause bien méritée, nous réalisons une séance d’initiation à la marche sur glacier. Nuit au refuge.
Dénivelé + : 600 m | Distance : 3,5 km

Jour 2 – Du refuge Albert 1er à Champex

Nous prenons rapidement pied sur le glacier du Tour, que nous remontons jusqu’au Col Supérieur du Tour (3 289 m), marquant l’entrée en Suisse. Nous traversons ensuite le glacier de Trient avant d’emprunter un sentier balcon menant à la télécabine de La Breya (2 200 m). La descente nous conduit à Champex (1 500 m) où nous passerons une nuit en auberge.
Dénivelé + / – : 714 m / –1 200 m | Distance : 10,9 km

Jour 3 – De Champex au refuge de Chanrion

Transfert jusqu’au barrage de Mauvoisin (1 975 m), point de départ de la journée à travers les alpages. Votre guide vous racontera la catastrophe de Giétro (1818). Une longue traversée au-dessus du lac, face au Tournelon Blanc (3 700 m) et aux Combins (4 313 m), nous mène au refuge de Chanrion (2 461 m) pour la nuit.
Dénivelé + : 485 m | Distance : 8,5 km

Jour 4 – Du refuge de Chanrion au refuge des Vignettes

Direction le bassin du glacier d’Otemma. Nous montons sur le glacier pour une ascension en douceur de plus de 8 km. Bien que l’itinéraire puisse sembler monotone, le paysage glaciaire est spectaculaire. Au Col de Charmotane (3 015 m), nous prenons la direction du refuge des Vignettes (3 160 m), perché au-dessus des glaciers environnants. Nuit au refuge.
Dénivelé + / – : 770 m / –80 m | Distance : 12,5 km

Jour 5 – Du refuge des Vignettes au refuge Bertol

La journée débute par une courte descente pour rejoindre le glacier du Mont Collon, que nous remontons jusqu’au Col de l’Évêque (3 392 m). Descente sur le glacier supérieur d’Arolla jusqu’au plateau de Bertol (2 550 m), point de départ de l’ascension finale vers le refuge Bertol (3 311 m). Perché sur un rocher, l’accès au refuge se fait via des échelles verticales.
Dénivelé + / – : 950 m / –1 050 m | Distance : 13,4 km

Jour 6 – Du refuge Bertol au refuge Schönbiel

Nous commençons par descendre les échelles gravies la veille. Traversée du large plateau du glacier du Mont Miné pour atteindre la Tête Blanche (3 710 m), offrant une vue panoramique sur la Dent Blanche (4 357 m), le Cervin (4 476 m) et de nombreux autres sommets valaisans dépassant 4 000 m.
Descente du glacier Stocki, puis du glacier de Zmutt, avant de remonter vers le confortable refuge Schönbiel pour la nuit.
Dénivelé + / – : 565 m / –1 100 m | Distance : 11,7 km

Jour 7 – Du refuge Schönbiel à Zermatt

Descente vers Zermatt par un sentier agréable traversant les alpages. La vue sur la face nord du Cervin est spectaculaire tout au long de la descente. Arrivée à Zermatt en fin de matinée. Transfert retour vers Chamonix en début d’après-midi (120 €/personne).
Dénivelé – : 1 086 m | Distance : 10,3 km

Il s’agit d’un trek en haute montagne impliquant de l’escalade facile, de la progression sur des pentes de neige et des déplacements encordés sur glaciers nécessitant crampons et piolets.

Vous marcherez en moyenne 6 à 8 heures par jour à une altitude de plus de 3500 m. Vous devez être en bonne forme physique et capable de marcher sur un terrain difficile pendant 8 heures sans trop vous fatiguer. Cela en portant tout votre équipement personnel (un sac à dos bien rempli ne doit pas dépasser 8 kg). Il est essentiel que vous vous prépariez à ce voyage en pratiquant régulièrement un sport d’endurance tel que le ski de randonnée, la randonnée pédestre, la course à pied, le vélo ou la natation.

Nous vous recommandons également de faire des exercices de renforcement et de gainage – le Pilates et le yoga sont parfaits.